Psicóloga
Brenda Rodrigues
Para o brasileiro que mora fora e sente que se perdeu no caminho
Terapia online · em português · de onde você estiver
Seja bem-vindo(a)
Sei o que é olhar pela janela de um país que não é o seu e sentir que você esqueceu quem era antes de embarcar. Moro em Londres desde 2023 — e é por isso que trabalho com brasileiros que vivem fora. Porque entendo essa experiência por dentro.
Pra quem é a terapia
O processo migratório não é apenas uma mudança geográfica — ele também envolve transformações internas profundas relacionadas às emoções, à identidade, ao senso de pertencimento e ao processo de adaptação.
Se você mora fora do seu país e está vivenciando esses desafios, saiba que não precisa enfrentar tudo isso sozinho(a).
A psicoterapia é indicada para pessoas que lidam com dificuldades e querem construir relações mais saudáveis.
A terapia pode ser para você quando:
Sente que sua mente está cheia de preocupações ou pensamentos difíceis de controlar
Tem se sentido emocionalmente sobrecarregado(a) ou cansado(a)
Enfrenta dificuldades nos relacionamentos ou padrões que se repetem (apego emocional)
Sente insegurança, baixa autoestima ou medo de decepcionar os outros
Tem dificuldade em colocar limites e acaba se colocando em segundo plano
Percebe ansiedade frequente, sensação de estar sempre no limite
Sente que precisa falar sobre o que está vivendo sem julgamentos, sem culpa
Deseja se conhecer melhor e desenvolver mais equilíbrio emocional
O processo da terapia é uma prática que respeita o seu tempo e a sua história. Em um ambiente seguro e confidencial, você pode explorar suas experiências, compreender seus sentimentos e desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida.
Se você se identificou com algumas dessas situações, a terapia pode ser um passo importante no cuidado com sua saúde emocional.
Agende sua sessão e dê o primeiro passo no seu processo de cuidado.
Como funciona
1
Primeiro contato
Você envia uma mensagem através do WhatsApp, compartilhando suas dúvidas e necessidades.
2
Sessão inicial
Caso faça sentido para você, marcamos uma primeira sessão para eu poder conhecer e entender sua história, expectativas, objetivos.
3
Acompanhamento
Os encontros acontecem semanalmente, 100% online e conforme horário definido previamente.
Sobre mim
Meu nome é Brenda. Sou psicóloga clínica, brasileira, e moro em Londres. Escolhi trabalhar com brasileiros no exterior porque sei o que é viver entre dois mundos — carregar o Brasil dentro enquanto tenta construir uma vida fora. Sei o que é voltar de visita e sentir que o país mudou. Ou que você mudou. Ou os dois.
Sou pós-graduada em Psicopatologia e Saúde Mental e em Psicologia do Trabalho. Antes da clínica, atuei com RH — o que me ensinou muito sobre pessoas, sobre o que motiva, sobre o que paralisa.
Hoje ofereço um espaço em português, online, para quem não quer traduzir a dor para outro idioma.
A terapia
A terapia não é sobre consertar o que está errado em você. É sobre entender o que você carrega — e decidir o que quer continuar carregando.
Trabalho com abordagem psicanalítica contemporânea. Os atendimentos acontecem semanalmente, por videochamada, com 50 minutos de duração. Em português, de onde você estiver no mundo.
Benefícios e resultados
Desenvolver mais entendimento e clareza das suas emoções
Identificar e compreender padrões que se repetem
Fortalecer sua autoestima
Aprender a lidar com momentos de ansiedade, conflitos e tomadas de decisão
Construir relações mais saudáveis